Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, nahaton, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,8 g

Rasva9,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	22 g	0,8 g	9,9 g
50 g	50 g	90	11 g	0,4 g	5 g
150 g	150 g	270	33 g	1,2 g	15 g
200 g	200 g	360	43 g	1,6 g	20 g
250 g	250 g	450	54 g	2,1 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 180 kcal, 22 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 90 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 270 kcal, 33 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 360 kcal, 43 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 450 kcal, 54 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0722F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan