Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, nahaton, haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolattu

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,6 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	236	24 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	118	12 g	0,3 g	7,6 g
150 g	150 g	354	36 g	0,9 g	23 g
200 g	200 g	472	48 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	590	60 g	1,5 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 236 kcal, 24 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 118 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 354 kcal, 36 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 472 kcal, 48 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 590 kcal, 60 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0720F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan