Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, grillattu

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	139	32 g	1,3 g
50 g	50 g	70	16 g	0,7 g
150 g	150 g	209	48 g	2 g
200 g	200 g	278	63 g	2,6 g
250 g	250 g	348	79 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 139 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 70 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 209 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 278 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 348 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V486272 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan