Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu (tomaatin ja paprikan kanssa), soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 2,6 g 3%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 24 g | 1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 36 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 48 g | 2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 60 g | 2,5 g | 6,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan reisihaudutettu, tomaatin ja paprikan kanssa, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla166 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafileenahaton, marinoitu, paistettu pannulla ilman rasvaa178 kcal / 100 g
- Kananrintanahaton, haudutettu (soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton176 kcal / 100 g
- Kananrintaa kasvisten kanssahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), (porkkanaa ja vihreitä papuja), suolaton91 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihanahkoineen, haudutettu ilman rasvaa172 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
- Kalkunan rintavähittäisosat, liha ja nahka, lisätyllä liuoksella, raaka144 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Kananrintaa perunoiden kanssahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton107 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintalihavähittäismyyntipalat, raaka114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 124 kcal, 24 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 62 kcal, 12 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 186 kcal, 36 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 248 kcal, 48 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 310 kcal, 60 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1043F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
