Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, toscakakku, maito
Kalorit ja ravintoarvot
449
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7 g
HH43 g
Rasva27 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 449 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 9,6 g 48%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 27 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesteroli 78 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 113 µg 13%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 2,2 µg 11%
- E-vitamiini 4,5 mg 30%
- K-vitamiini 16,2 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 16,2 µg 4%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90,7 mg 7%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 29,7 mg 7%
- Fosfori 138 mg 11%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,73 mg 7%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 8 µg 15%
- Jodi 12,6 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 7 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 11 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 14 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 18 g | 108 g | 69 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kakku, toscakakku, maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito sisältää 449 kcal, 7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito sisältää 225 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito sisältää 674 kcal, 11 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito sisältää 898 kcal, 14 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, toscakakku, maito sisältää 1123 kcal, 18 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31594 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
