Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste

Kalorit ja ravintoarvot

269
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH32 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 269 kcal —
  • Proteiini 4,4 g 9%
  • Hiilihydraatit 32 g 12%
  • Rasva 14 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 8,5 g 43%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 21 g —
  • Natrium 55,3 mg 2%
  • Kolesteroli 68,9 mg 23%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 125 µg 14%
  • C-vitamiini 0,32 mg 0%
  • D-vitamiini 0,34 µg 2%
  • E-vitamiini 0,49 mg 3%
  • K-vitamiini 3,8 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 12,5 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,38 µg 16%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 81,4 mg 6%
  • Rauta 0,47 mg 3%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfori 86 mg 7%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Sinkki 0,48 mg 4%
  • Kupari 0,04 mg 5%
  • Mangaani 0,07 mg 3%
  • Seleeni 5,9 µg 11%
  • Jodi 16,5 µg 11%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2694,4 g32 g14 g
50 g50 g1352,2 g16 g6,8 g
150 g150 g4046,6 g48 g20 g
200 g200 g5388,7 g64 g27 g
250 g250 g67311 g80 g34 g

Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste?

Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste sisältää 269 kcal, 4,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste?

Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste sisältää 135 kcal, 2,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste?

Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste sisältää 404 kcal, 6,6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste?

Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste sisältää 538 kcal, 8,7 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste?

Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste sisältää 673 kcal, 11 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan