Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 0,4 g 2%
- Sokerit 26 g —
- Natrium 86,4 mg 4%
- Kolesteroli 80,9 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 113 µg 13%
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
- D-vitamiini 0,69 µg 3%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 13,7 µg 3%
- B12-vitamiini 0,49 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 92,1 mg 7%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 95,8 mg 2%
- Sinkki 0,45 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 7,3 µg 13%
- Jodi 15,1 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3,8 g | 33 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5,8 g | 49 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 7,7 g | 66 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 9,6 g | 82 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä sisältää 242 kcal, 3,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä sisältää 121 kcal, 1,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä sisältää 363 kcal, 5,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä sisältää 484 kcal, 7,7 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä sisältää 605 kcal, 9,6 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
