Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaalikääryle
Kalorit ja ravintoarvot
valkoisen riisin ja naudanlihan kanssa, tomaattikastikkeessa, suolalla
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH7,8 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 3,2 g 4%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,7 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 3,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 12 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 20 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaalikääryleetvalkoisen riisin ja jauhetun naudanlihan kanssa, ilman kastiketta, suolalla75 kcal / 100 g
- Täytetyt kaalinlehdetlampaanlihalla ja riisillä, kotitekoinen100 kcal / 100 g
- Naudanliha-riisitäytteiset kaalirullat114 kcal / 100 g
- Täytetty paprikajauhelihan kanssa, valkoisen riisin kanssa, suolalla75 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaalikääryle
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaalikääryle?
Määrä 100 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 89 kcal, 6,7 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaalikääryle?
Määrä 50 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 45 kcal, 3,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaalikääryle?
Määrä 150 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 134 kcal, 10 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaalikääryle?
Määrä 200 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 178 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaalikääryle?
Määrä 250 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 223 kcal, 17 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0935B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
