Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto

Kalorit ja ravintoarvot

pastöroitu

312

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,6 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	312	12 g	2,6 g	28 g
50 g	50 g	156	5,8 g	1,3 g	14 g
150 g	150 g	468	17 g	3,9 g	43 g
200 g	200 g	624	23 g	5,2 g	57 g
250 g	250 g	780	29 g	6,5 g	71 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto?

Määrä 100 g ruokaa Juusto sisältää 312 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto?

Määrä 50 g ruokaa Juusto sisältää 156 kcal, 5,8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto?

Määrä 150 g ruokaa Juusto sisältää 468 kcal, 17 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto?

Määrä 200 g ruokaa Juusto sisältää 624 kcal, 23 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto?

Määrä 250 g ruokaa Juusto sisältää 780 kcal, 29 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0063G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan