Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen juusto
Kalorit ja ravintoarvot
pastöroitu, vähärasvainen
175
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH3,5 g
Rasva7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 7 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen sveitsiläinen juustovähärasvainen179 kcal / 100 g
- Vähärasvainen tuorejuustovähärasvainen208 kcal / 100 g
- Amerikkalainen pastöroitu sulatejuustovähärasvainen180 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen juusto6 % rasvaa200 kcal / 100 g
- Juustopastöroitu312 kcal / 100 g
- Levitejuusto0 % rasvaa68 kcal / 100 g
- Kevyt mozzarellamozzarella, kevyt251 kcal / 100 g
- Cheddar-tyyppinen juusto30 % vähemmän rasvaa314 kcal / 100 g
- Juustolevitepohjana amerikkalainen juusto tai cheddar, vähärasvainen176 kcal / 100 g
- Kevyt tuorejuusto195 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen juusto?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen juusto sisältää 175 kcal, 25 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen juusto?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen juusto sisältää 88 kcal, 12 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen juusto?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen juusto sisältää 263 kcal, 37 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen juusto?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen juusto sisältää 350 kcal, 49 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen juusto?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen juusto sisältää 438 kcal, 62 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0095N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
