Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 40,8 mg 2%
- Kolesteroli 0,91 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,4 µg 0%
- C-vitamiini 2,3 mg 3%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,53 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfori 83,4 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 2,5 µg 5%
- Jodi 13,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,1 g | 12 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu rasvaton laktoositon d-vit 1 ug64 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton vl d-vit 0 5 ug osittain keinotek. makeutettu41 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu61 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 1 ug25 kcal / 100 g
- Maito rasvaton laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug28 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton luonto+ rasvaton vl d-vit 1 ug kuitua prob.38 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug39 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 0 5 ug29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug sisältää 33 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug sisältää 17 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug sisältää 50 kcal, 4,3 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug sisältää 66 kcal, 5,7 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu,d-vit 1ug sisältää 83 kcal, 7,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
