Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauheliha-makaronimuhennos, broileri
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesteroli 20,7 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,4 µg 1%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0,17 µg 1%
- E-vitamiini 0,39 mg 3%
- K-vitamiini 5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 7,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,7 mg 1%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfori 71,8 mg 6%
- Kalium 197 mg 4%
- Sinkki 0,71 mg 6%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 6,9 µg 13%
- Jodi 18,3 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9,8 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 29 g | 5,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauheliha-makaronimuhennos sika-nauta139 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos naudan jauheliha 17%131 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko broileri rasvaton maito tumma makaroni103 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko broileri kevytmaito tumma makaroni106 kcal / 100 g
- Broileri-pastavuoka kasvirasvakerma164 kcal / 100 g
- Broileri-pastakeitto papuja paprikaa purjoa porkkanaa60 kcal / 100 g
- Broileripata tomaattinen53 kcal / 100 g
- Lihapata jauheliha lihaliemi kasviksia144 kcal / 100 g
- Ateria-ainekset broileri-makaroni-pata kypsennetty85 kcal / 100 g
- Tonnikala-makaronimuhennos tonnikala vedessä96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauheliha-makaronimuhennos, broileri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri?
Määrä 100 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri sisältää 96 kcal, 6,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri?
Määrä 50 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri sisältää 48 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri?
Määrä 150 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri sisältää 144 kcal, 9,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri?
Määrä 200 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri sisältää 192 kcal, 13 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri?
Määrä 250 g ruokaa Jauheliha-makaronimuhennos, broileri sisältää 240 kcal, 16 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32380 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
