Tiedä, mitä lautasellasi on
Ice cream, vanilla, low fat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 21 g 7%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33 µg 4%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,11 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 161 mg 12%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Seleeni 0,63 µg 1%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,9 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,4 g | 10 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,3 g | 31 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9,7 g | 41 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 51 g | 7,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ice cream vanilla190 kcal / 100 g
- Ice cream vanilla premium215 kcal / 100 g
- Dessert vanilla 99% fat free weightwatchers87 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Jäätelö rasvaton110 kcal / 100 g
- Pehmeä vaniljajäätelövähärasvainen126 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream <50% cream179 kcal / 100 g
- Vähärasvainen vaniljajäätelönoin 3 %155 kcal / 100 g
- Jäätelö kevyt rasvaa 4141 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ice cream, vanilla, low fat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat?
Määrä 100 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat sisältää 130 kcal, 4,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat?
Määrä 50 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat sisältää 65 kcal, 2,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat?
Määrä 150 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat sisältää 195 kcal, 7,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat?
Määrä 200 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat sisältää 260 kcal, 9,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat?
Määrä 250 g ruokaa Ice cream, vanilla, low fat sisältää 325 kcal, 12 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F122 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
