Tiedä, mitä lautasellasi on
Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 6,5 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,9 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,5 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,1 g | 46 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers?
Määrä 100 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers sisältää 87 kcal, 3,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers?
Määrä 50 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers sisältää 44 kcal, 1,6 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers?
Määrä 150 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers sisältää 131 kcal, 4,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers?
Määrä 200 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers sisältää 174 kcal, 6,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers?
Määrä 250 g ruokaa Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers sisältää 218 kcal, 8,1 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F76 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
