Tiedä, mitä lautasellasi on

Guavanektari

Kalorit ja ravintoarvot

48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH11 g
Rasva0,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 48 kcal —
  • Proteiini 0,1 g 0%
  • Hiilihydraatit 11 g 4%
  • Rasva 0,2 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 10 g —
  • Natrium 1,1 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 13,8 µg 2%
  • C-vitamiini 36 mg 40%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Folaatti (B9) 10,3 µg 3%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 7,8 mg 1%
  • Rauta 0,07 mg 0%
  • Magnesium 2,6 mg 1%
  • Fosfori 4,5 mg 0%
  • Kalium 61 mg 1%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,03 mg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g480,1 g11 g0,2 g
50 g50 g240,1 g5,5 g0,1 g
150 g150 g720,2 g16 g0,3 g
200 g200 g960,3 g22 g0,5 g
250 g250 g1200,4 g27 g0,6 g

Kysymyksiä ruoasta Guavanektari

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Guavanektari?

Määrä 100 g ruokaa Guavanektari sisältää 48 kcal, 0,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Guavanektari?

Määrä 50 g ruokaa Guavanektari sisältää 24 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Guavanektari?

Määrä 150 g ruokaa Guavanektari sisältää 72 kcal, 0,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Guavanektari?

Määrä 200 g ruokaa Guavanektari sisältää 96 kcal, 0,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Guavanektari?

Määrä 250 g ruokaa Guavanektari sisältää 120 kcal, 0,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2367 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan