Tiedä, mitä lautasellasi on

Banaaninektari

Kalorit ja ravintoarvot

54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH13 g
Rasva0 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 54 kcal —
  • Proteiini 0,2 g 0%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 0 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 13 g —
  • Natrium 1,8 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,58 µg 0%
  • C-vitamiini 11,6 mg 13%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 3%
  • Folaatti (B9) 14,8 µg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 5,8 mg 0%
  • Rauta 0,07 mg 0%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfori 5,7 mg 0%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,06 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g540,2 g13 g0 g
50 g50 g270,1 g6,4 g0 g
150 g150 g810,3 g19 g0,1 g
200 g200 g1080,5 g26 g0,1 g
250 g250 g1350,6 g32 g0,1 g

Kysymyksiä ruoasta Banaaninektari

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaaninektari?

Määrä 100 g ruokaa Banaaninektari sisältää 54 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaaninektari?

Määrä 50 g ruokaa Banaaninektari sisältää 27 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaaninektari?

Määrä 150 g ruokaa Banaaninektari sisältää 81 kcal, 0,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaaninektari?

Määrä 200 g ruokaa Banaaninektari sisältää 108 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaaninektari?

Määrä 250 g ruokaa Banaaninektari sisältää 135 kcal, 0,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2366 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan