Tiedä, mitä lautasellasi on
Guavanektari
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
57
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH14 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,5 µg 0%
- C-vitamiini 19,7 mg 22%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 38 mg 1%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,04 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Guanabananektarisäilyke59 kcal / 100 g
- Mangonektari52 kcal / 100 g
- Persikkanektarsäilyke54 kcal / 100 g
- Papaijanektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Guavasäilötty sokeriliemeen65 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektarisäilyke60 kcal / 100 g
- Aprikoosinektarisäilyke56 kcal / 100 g
- Tamarindinektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Punainen guavamehu65 kcal / 100 g
- Nektari42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Guavanektari
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 100 g ruokaa Guavanektari sisältää 57 kcal, 0,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 50 g ruokaa Guavanektari sisältää 29 kcal, 0 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 150 g ruokaa Guavanektari sisältää 86 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 200 g ruokaa Guavanektari sisältää 114 kcal, 0,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 250 g ruokaa Guavanektari sisältää 143 kcal, 0,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6204 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
