Tiedä, mitä lautasellasi on
Tamarindinektari
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 7,1 mg 8%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,3 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,75 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 annos | 251 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 502 g | 286 | 0,5 g | 71 g | 0,6 g |
| ½ annosta | 125,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 753 g | 429 | 0,7 g | 107 g | 0,9 g |
| 4 annosta | 1004 g | 572 | 0,9 g | 143 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mangonektarisäilyke51 kcal / 100 g
- Persikkanektarsäilyke54 kcal / 100 g
- Aprikoosinektarisäilyke56 kcal / 100 g
- Tamarindimehu93 kcal / 100 g
- Guavanektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektarisäilyke60 kcal / 100 g
- Papaijanektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Guanabananektarisäilyke59 kcal / 100 g
- Tamarindiraaka239 kcal / 100 g
- Tropiikin hedelmänektari55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tamarindinektari
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 100 g ruokaa Tamarindinektari sisältää 57 kcal, 0,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (251 g) ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 1 annos (251 g) ruokaa Tamarindinektari sisältää 143 kcal, 0,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (502 g) ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 2 annosta (502 g) ruokaa Tamarindinektari sisältää 286 kcal, 0,5 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Tamarindinektari?
Määrä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Tamarindinektari sisältää 72 kcal, 0,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (753 g) ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 3 annosta (753 g) ruokaa Tamarindinektari sisältää 429 kcal, 0,7 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1004 g) ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 4 annosta (1004 g) ruokaa Tamarindinektari sisältää 572 kcal, 0,9 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 50 g ruokaa Tamarindinektari sisältää 29 kcal, 0 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tamarindinektari?
Määrä 150 g ruokaa Tamarindinektari sisältää 86 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167786 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
