Tiedä, mitä lautasellasi on
Tangelo, flesh, raw
Kalorit ja ravintoarvot
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH7,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 58 µg 6%
- C-vitamiini 28 mg 31%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 0,21 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,6 g | 20 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tangelo, flesh, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tangelo, flesh, raw?
Määrä 100 g ruokaa Tangelo, flesh, raw sisältää 39 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tangelo, flesh, raw?
Määrä 50 g ruokaa Tangelo, flesh, raw sisältää 20 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tangelo, flesh, raw?
Määrä 150 g ruokaa Tangelo, flesh, raw sisältää 59 kcal, 0,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tangelo, flesh, raw?
Määrä 200 g ruokaa Tangelo, flesh, raw sisältää 78 kcal, 1,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tangelo, flesh, raw?
Määrä 250 g ruokaa Tangelo, flesh, raw sisältää 98 kcal, 1,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L179 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan