Tiedä, mitä lautasellasi on
Guavanektari
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, lisätyllä askorbiinihapolla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 21,1 mg 23%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- Koliini 1,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 39 mg 1%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,06 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 annos | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 annosta | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Persikkanektarsäilyke, lisätty askorbiinihappo50 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektari lisätyllä askorbiinihapollasäilyke, lisätty askorbiinihappo60 kcal / 100 g
- Aprikoosinektarisäilyke, lisätty askorbiinihappo56 kcal / 100 g
- Guanabananektarisäilyke59 kcal / 100 g
- Mangonektarisäilyke51 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektari ilman lisättyä askorbiinihappoasäilyke, ilman lisättyä askorbiinihappoa60 kcal / 100 g
- Papaijanektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Guavasäilötty sokeriliemeen65 kcal / 100 g
- Tamarindinektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Punainen guavamehu65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Guavanektari
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 100 g ruokaa Guavanektari sisältää 63 kcal, 0,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (251 g) ruokaa Guavanektari?
Määrä 1 annos (251 g) ruokaa Guavanektari sisältää 158 kcal, 0,2 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (502 g) ruokaa Guavanektari?
Määrä 2 annosta (502 g) ruokaa Guavanektari sisältää 316 kcal, 0,5 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Guavanektari?
Määrä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Guavanektari sisältää 79 kcal, 0,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (753 g) ruokaa Guavanektari?
Määrä 3 annosta (753 g) ruokaa Guavanektari sisältää 474 kcal, 0,7 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1004 g) ruokaa Guavanektari?
Määrä 4 annosta (1004 g) ruokaa Guavanektari sisältää 633 kcal, 0,9 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 50 g ruokaa Guavanektari sisältää 32 kcal, 0 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Guavanektari?
Määrä 150 g ruokaa Guavanektari sisältää 95 kcal, 0,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167784 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
