Tiedä, mitä lautasellasi on
Persikkanektar
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, lisätty askorbiinihappo
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- C-vitamiini 30,2 mg 34%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,61 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 50 mg 1%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 1 annos | 220 g | 110 | 0,5 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 annosta | 440 g | 220 | 0,9 g | 52 g | 2,2 g |
| ½ annosta | 110 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 annosta | 660 g | 330 | 1,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 4 annosta | 880 g | 440 | 1,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,3 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,4 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,5 g | 30 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aprikoosinektarisäilyke, lisätty askorbiinihappo56 kcal / 100 g
- Persikkanektari56 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektari lisätyllä askorbiinihapollasäilyke, lisätty askorbiinihappo60 kcal / 100 g
- Guavanektarisäilyke, lisätyllä askorbiinihapolla63 kcal / 100 g
- Persikkamehusäilyke, omassa mehussaan43 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektari ilman lisättyä askorbiinihappoasäilyke, ilman lisättyä askorbiinihappoa60 kcal / 100 g
- Mangonektarisäilyke51 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilykeversikkamehussa, koko sisältö39 kcal / 100 g
- Persikkasäilyke, paksu sokeriliemi, valutettu72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Persikkanektar
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Persikkanektar?
Määrä 100 g ruokaa Persikkanektar sisältää 50 kcal, 0,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (220 g) ruokaa Persikkanektar?
Määrä 1 annos (220 g) ruokaa Persikkanektar sisältää 110 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (440 g) ruokaa Persikkanektar?
Määrä 2 annosta (440 g) ruokaa Persikkanektar sisältää 220 kcal, 0,9 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (110 g) ruokaa Persikkanektar?
Määrä ½ annosta (110 g) ruokaa Persikkanektar sisältää 55 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (660 g) ruokaa Persikkanektar?
Määrä 3 annosta (660 g) ruokaa Persikkanektar sisältää 330 kcal, 1,4 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (880 g) ruokaa Persikkanektar?
Määrä 4 annosta (880 g) ruokaa Persikkanektar sisältää 440 kcal, 1,8 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Persikkanektar?
Määrä 50 g ruokaa Persikkanektar sisältää 25 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Persikkanektar?
Määrä 150 g ruokaa Persikkanektar sisältää 75 kcal, 0,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168185 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
