Tiedä, mitä lautasellasi on
Grönlanninvalaan muktuk
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäiskansojen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 466 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 46 g 59%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Kolesteroli 54 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 225 µg 25%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Fosfori 87 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 13 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 6,3 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 19 g | 0 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 25 g | 0 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 32 g | 0 g | 115 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grönlanninvalaan ihrasriistaliha, alkuperäisväestön870 kcal / 100 g
- Merenankian muktukriistaliha, alkuperäisväestön, raaka154 kcal / 100 g
- Bowhead whale muktukih</th>a ja ihonalainen rasva, alaskan alkuasukas465 kcal / 100 g
- Narvalin nahkariista, alkuperäiskansojen, kypsytetty139 kcal / 100 g
- Mursunnahka muktukriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka171 kcal / 100 g
- Narvalinrasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka657 kcal / 100 g
- Merenkulkijan rasvariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty820 kcal / 100 g
- Narvalin lihariista, alkuperäiskansojen, kuivattu425 kcal / 100 g
- Grönlanninvalasöljyeläinrasva, alkuperäiskansojen901 kcal / 100 g
- Bowhead whale blubberihonalainen rasva, alaskan alkuasukas870 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grönlanninvalaan muktuk
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk?
Määrä 100 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk sisältää 466 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk?
Määrä 50 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk sisältää 233 kcal, 6,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk?
Määrä 150 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk sisältää 699 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk?
Määrä 200 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk sisältää 932 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk?
Määrä 250 g ruokaa Grönlanninvalaan muktuk sisältää 1165 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 115 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5906 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
