Tiedä, mitä lautasellasi on
grissini tai leipätikku
Kalorit ja ravintoarvot
seesamin kera
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 443 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 59 g 22%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 4,6 g 17%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 678 mg 29%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 13 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 6,4 g | 30 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 19 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 26 g | 119 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 32 g | 148 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta grissini tai leipätikku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa grissini tai leipätikku?
Määrä 100 g ruokaa grissini tai leipätikku sisältää 443 kcal, 13 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa grissini tai leipätikku?
Määrä 50 g ruokaa grissini tai leipätikku sisältää 222 kcal, 6,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa grissini tai leipätikku?
Määrä 150 g ruokaa grissini tai leipätikku sisältää 665 kcal, 19 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa grissini tai leipätikku?
Määrä 200 g ruokaa grissini tai leipätikku sisältää 886 kcal, 26 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa grissini tai leipätikku?
Määrä 250 g ruokaa grissini tai leipätikku sisältää 1108 kcal, 32 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 38414 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
