Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton riisipasta
Kalorit ja ravintoarvot
riisijauho ja riislese, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 200 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfori 132 mg 11%
- Kalium 55 mg 1%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 1,9 mg 84%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton pastamaissi- ja riisijauho, keitetty179 kcal / 100 g
- Gluteeniton tumma riisijauhopastakeitetty, tinkyada138 kcal / 100 g
- Riisinuudelitkuivat364 kcal / 100 g
- Maissi-riisigluteeniton pastakypsentämön, Barilla353 kcal / 100 g
- Riisi-kasvisgluteeniton pastakypsentämön, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Pastakuivattu, gluteeniton362 kcal / 100 g
- Riisiä ja pastaavermiselli, valkoisella riisillä, suolalla170 kcal / 100 g
- Maissipastakuiva357 kcal / 100 g
- Riisinlese gluteeniton leipägluteeniton243 kcal / 100 g
- Paahdettu riisinlese gluteeniton leipägluteeniton, paahdettu264 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton riisipasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton riisipasta?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton riisipasta sisältää 200 kcal, 4,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton riisipasta?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton riisipasta sisältää 100 kcal, 2,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton riisipasta?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton riisipasta sisältää 300 kcal, 6,3 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton riisipasta?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton riisipasta sisältää 400 kcal, 8,4 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton riisipasta?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton riisipasta sisältää 500 kcal, 11 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7631 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
