Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton paahtoleipä
Kalorit ja ravintoarvot
210
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH39 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 210 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesteroli 1,1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,34 µg 0%
- C-vitamiini 0,36 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 4,3 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 15%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 51,3 µg 13%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 73,3 mg 6%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfori 73 mg 6%
- Kalium 128 mg 3%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 1,3 µg 2%
- Jodi 9,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,6 g | 39 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 3,9 g | 59 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,2 g | 78 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6,5 g | 98 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea gluteeniton leipä212 kcal / 100 g
- Gluteeniton vaalea leipä224 kcal / 100 g
- Gluteeniton leipäkaupallinen, paahdettu253 kcal / 100 g
- Paahtoleipä gluteeniton vehnätärkkelystä216 kcal / 100 g
- Monisiemeninen gluteeniton leipä236 kcal / 100 g
- Leipäviipale leipägluteeniton, pakattu242 kcal / 100 g
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu riisistä, maissista ja/tai tapiokasta248 kcal / 100 g
- Moniviljapaahtoleipä282 kcal / 100 g
- Sekaleipä luontaisesti gluteeniton237 kcal / 100 g
- Vaalea leipä gluteeniton vehnätärkkelystä vitaminoitu225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton paahtoleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä sisältää 210 kcal, 2,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä sisältää 105 kcal, 1,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä sisältää 315 kcal, 3,9 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä sisältää 420 kcal, 5,2 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton paahtoleipä sisältää 525 kcal, 6,5 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31682 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
