Tiedä, mitä lautasellasi on

Gazpacho-keitto

Kalorit ja ravintoarvot

kylmä, esipakattu

40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH3,2 g
Rasva2,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 40 kcal —
  • Proteiini 0,8 g 2%
  • Hiilihydraatit 3,2 g 1%
  • Rasva 2,3 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 1,1 g 4%
  • Sokerit 2,7 g —
  • Natrium 293 mg 13%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 2 mg 2%
  • K-vitamiini 52,6 µg 44%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,56 mg 4%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Rauta 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8,9 mg 2%
  • Fosfori 25 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Sinkki 0,1 mg 1%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,06 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g400,8 g3,2 g2,3 g
50 g50 g200,4 g1,6 g1,2 g
150 g150 g601,2 g4,8 g3,5 g
200 g200 g801,6 g6,4 g4,7 g
250 g250 g1012 g8 g5,8 g

Kysymyksiä ruoasta Gazpacho-keitto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gazpacho-keitto?

Määrä 100 g ruokaa Gazpacho-keitto sisältää 40 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gazpacho-keitto?

Määrä 50 g ruokaa Gazpacho-keitto sisältää 20 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gazpacho-keitto?

Määrä 150 g ruokaa Gazpacho-keitto sisältää 60 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gazpacho-keitto?

Määrä 200 g ruokaa Gazpacho-keitto sisältää 80 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gazpacho-keitto?

Määrä 250 g ruokaa Gazpacho-keitto sisältää 101 kcal, 2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25967 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan