Tiedä, mitä lautasellasi on
Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 4,4 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 289 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 54 µg 6%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 0,73 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0,75 µg 31%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Rauta 0,74 mg 4%
- Fosfori 88 mg 7%
- Kalium 227 mg 5%
- Sinkki 1 mg 9%
- Seleeni 3200 µg 5818%
- Jodi 3,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,8 g | 15 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 22 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 30 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 37 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Frozen meal lasagne topper baked or microwaved227 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Valmis naudanlihalasagneenergiarajoitettu annos103 kcal / 100 g
- Lasagne ateria-ainekset naudanliha 17 %153 kcal / 100 g
- Pizza meat lovers premium221 kcal / 100 g
- Vähärasvainen lihalasagnekastikkeella, vähärasvainen, pakasteateria101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
Määrä 100 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, sisältää 130 kcal, 6,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
Määrä 50 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, sisältää 65 kcal, 3,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
Määrä 150 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, sisältää 195 kcal, 10 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
Määrä 200 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, sisältää 260 kcal, 14 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
Määrä 250 g ruokaa Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, sisältää 325 kcal, 17 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H10016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
