Tiedä, mitä lautasellasi on
French omelette with cheese, prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 380 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta French omelette with cheese, prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa French omelette with cheese, prepared?
Määrä 100 g ruokaa French omelette with cheese, prepared sisältää 192 kcal, 14 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa French omelette with cheese, prepared?
Määrä 50 g ruokaa French omelette with cheese, prepared sisältää 96 kcal, 7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa French omelette with cheese, prepared?
Määrä 150 g ruokaa French omelette with cheese, prepared sisältää 288 kcal, 21 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa French omelette with cheese, prepared?
Määrä 200 g ruokaa French omelette with cheese, prepared sisältää 384 kcal, 28 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa French omelette with cheese, prepared?
Määrä 250 g ruokaa French omelette with cheese, prepared sisältää 480 kcal, 35 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
