Tiedä, mitä lautasellasi on

Scrambled eggs with ham, prepared

Kalorit ja ravintoarvot

143
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH1,3 g
Rasva9,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 143 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 1,3 g 0%
  • Rasva 9,6 g 12%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 1,3 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g14313 g1,3 g9,6 g
50 g50 g726,4 g0,7 g4,8 g
150 g150 g21519 g2 g14 g
200 g200 g28626 g2,6 g19 g
250 g250 g35832 g3,3 g24 g

Kysymyksiä ruoasta Scrambled eggs with ham, prepared

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared?

Määrä 100 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared sisältää 143 kcal, 13 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared?

Määrä 50 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared sisältää 72 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared?

Määrä 150 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared sisältää 215 kcal, 19 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared?

Määrä 200 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared sisältää 286 kcal, 26 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared?

Määrä 250 g ruokaa Scrambled eggs with ham, prepared sisältää 358 kcal, 32 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1606 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan