Tiedä, mitä lautasellasi on

Thin pancakes with ham, prepared

Kalorit ja ravintoarvot

191
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH13 g
Rasva9,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 191 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 9,6 g 12%
  • Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 2,2 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g19113 g13 g9,6 g
50 g50 g966,4 g6,6 g4,8 g
150 g150 g28719 g20 g14 g
200 g200 g38226 g26 g19 g
250 g250 g47832 g33 g24 g

Kysymyksiä ruoasta Thin pancakes with ham, prepared

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared?

Määrä 100 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared sisältää 191 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared?

Määrä 50 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared sisältää 96 kcal, 6,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared?

Määrä 150 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared sisältää 287 kcal, 19 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared?

Määrä 200 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared sisältää 382 kcal, 26 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared?

Määrä 250 g ruokaa Thin pancakes with ham, prepared sisältää 478 kcal, 32 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan