Tiedä, mitä lautasellasi on
Scrambled eggs with cheese, prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 340 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,9 g | 0,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 2,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 3,3 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Macaroni from the alps prepared180 kcal / 100 g
- Fondue prepared306 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with margarine165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Scrambled eggs with cheese, prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared?
Määrä 100 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared sisältää 156 kcal, 12 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared?
Määrä 50 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared sisältää 78 kcal, 5,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared?
Määrä 150 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared sisältää 234 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared?
Määrä 200 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared sisältää 312 kcal, 23 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared?
Määrä 250 g ruokaa Scrambled eggs with cheese, prepared sisältää 390 kcal, 29 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
