Tiedä, mitä lautasellasi on
Fermentoitu tipnuk-lohi
Kalorit ja ravintoarvot
alaskan alkuperäisasukas
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
Kivennäisaineet
- Fosfori 46 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Alkuperäinen fermentoitu tipnuk-lohialkuperäinen, tipnuk, fermentoitu159 kcal / 100 g
- Savustettu kuningaslohichinook, säilyke, Alaskan alkuperäiskansojen266 kcal / 100 g
- Kipperoitu sockeye-lohipunainen, alaskan alkuperäisasukas141 kcal / 100 g
- Kipperoitu kuningaslohinahallinen, alaskan alkuperäisasukas209 kcal / 100 g
- Kuningaslohen maksachinook, Alaskan alkuperäiskansojen156 kcal / 100 g
- Ketalohiraaka, alaskan alkuperäisasukas116 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fermentoitu tipnuk-lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi?
Määrä 100 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi sisältää 159 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi?
Määrä 50 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi sisältää 80 kcal, 8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi?
Määrä 150 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi sisältää 239 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi?
Määrä 200 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi sisältää 318 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi?
Määrä 250 g ruokaa Fermentoitu tipnuk-lohi sisältää 398 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
