Tiedä, mitä lautasellasi on
Feijão frade, seco, cru
Kalorit ja ravintoarvot
339
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH55 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 339 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 9,4 g 34%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Feijão frade seco demolhado cozido123 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Feijão frade, seco, cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Feijão frade, seco, cru?
Määrä 100 g ruokaa Feijão frade, seco, cru sisältää 339 kcal, 21 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Feijão frade, seco, cru?
Määrä 50 g ruokaa Feijão frade, seco, cru sisältää 170 kcal, 11 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Feijão frade, seco, cru?
Määrä 150 g ruokaa Feijão frade, seco, cru sisältää 509 kcal, 32 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Feijão frade, seco, cru?
Määrä 200 g ruokaa Feijão frade, seco, cru sisältää 678 kcal, 43 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Feijão frade, seco, cru?
Määrä 250 g ruokaa Feijão frade, seco, cru sisältää 848 kcal, 54 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 529 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan