Tiedä, mitä lautasellasi on

Ervilhas secas cruas

Kalorit ja ravintoarvot

330

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH49 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	330	23 g	49 g	1,3 g
50 g	50 g	165	11 g	25 g	0,7 g
150 g	150 g	495	34 g	74 g	2 g
200 g	200 g	660	45 g	99 g	2,6 g
250 g	250 g	825	57 g	124 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ervilhas secas cruas?

Määrä 100 g ruokaa Ervilhas secas cruas sisältää 330 kcal, 23 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ervilhas secas cruas?

Määrä 50 g ruokaa Ervilhas secas cruas sisältää 165 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ervilhas secas cruas?

Määrä 150 g ruokaa Ervilhas secas cruas sisältää 495 kcal, 34 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ervilhas secas cruas?

Määrä 200 g ruokaa Ervilhas secas cruas sisältää 660 kcal, 45 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ervilhas secas cruas?

Määrä 250 g ruokaa Ervilhas secas cruas sisältää 825 kcal, 57 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 525 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan