Tiedä, mitä lautasellasi on
Feijão branco, seco, cru
Kalorit ja ravintoarvot
308
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH44 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 308 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 23 g 82%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 21 g | 44 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 32 g | 66 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 43 g | 88 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 53 g | 110 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Feijão branco demolhado cozido102 kcal / 100 g
- Feijão manteiga seco cru313 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Feijão branco, seco, cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Feijão branco, seco, cru?
Määrä 100 g ruokaa Feijão branco, seco, cru sisältää 308 kcal, 21 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Feijão branco, seco, cru?
Määrä 50 g ruokaa Feijão branco, seco, cru sisältää 154 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Feijão branco, seco, cru?
Määrä 150 g ruokaa Feijão branco, seco, cru sisältää 462 kcal, 32 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Feijão branco, seco, cru?
Määrä 200 g ruokaa Feijão branco, seco, cru sisältää 616 kcal, 43 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Feijão branco, seco, cru?
Määrä 250 g ruokaa Feijão branco, seco, cru sisältää 770 kcal, 53 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 531 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan