Tiedä, mitä lautasellasi on
Grão-de-bico, demolhado, cozido
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 6,2 g 22%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,8 g | 15 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,4 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10 g | 23 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 30 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 17 g | 38 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Feijão branco demolhado cozido102 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cozidas114 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grão-de-bico, demolhado, cozido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido?
Määrä 100 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido sisältää 119 kcal, 6,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido?
Määrä 50 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido sisältää 60 kcal, 3,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido?
Määrä 150 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido sisältää 179 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido?
Määrä 200 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido sisältää 238 kcal, 14 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido?
Määrä 250 g ruokaa Grão-de-bico, demolhado, cozido sisältää 298 kcal, 17 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 536 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
