Tiedä, mitä lautasellasi on

Endívia crua

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH1,2 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	19	1,8 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	10	0,9 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	29	2,7 g	1,8 g	0,6 g
200 g	200 g	38	3,6 g	2,4 g	0,8 g
250 g	250 g	48	4,5 g	3 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Endívia crua?

Määrä 100 g ruokaa Endívia crua sisältää 19 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Endívia crua?

Määrä 50 g ruokaa Endívia crua sisältää 10 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Endívia crua?

Määrä 150 g ruokaa Endívia crua sisältää 29 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Endívia crua?

Määrä 200 g ruokaa Endívia crua sisältää 38 kcal, 3,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Endívia crua?

Määrä 250 g ruokaa Endívia crua sisältää 48 kcal, 4,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan