Tiedä, mitä lautasellasi on
Acelga crua
Kalorit ja ravintoarvot
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH2,7 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,7 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4,5 g | 6,8 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Acelga crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Acelga crua?
Määrä 100 g ruokaa Acelga crua sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Acelga crua?
Määrä 50 g ruokaa Acelga crua sisältää 12 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Acelga crua?
Määrä 150 g ruokaa Acelga crua sisältää 35 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Acelga crua?
Määrä 200 g ruokaa Acelga crua sisältää 46 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Acelga crua?
Määrä 250 g ruokaa Acelga crua sisältää 58 kcal, 4,5 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
