Tiedä, mitä lautasellasi on
Egg sandwich on biscuit, with bacon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 309 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 21 g 7%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 9 g 45%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 774 mg 34%
- Kolesteroli 163 mg 54%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 86 µg 10%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Folaatti (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
- Koliini 108 mg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 54 mg 4%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 346 mg 28%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 23,1 µg 42%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 annos | 210 g | 649 | 25 g | 43 g | 40 g |
| 2 annosta | 420 g | 1298 | 50 g | 87 g | 81 g |
| ½ annosta | 105 g | 324 | 13 g | 22 g | 20 g |
| 3 annosta | 630 g | 1947 | 75 g | 130 g | 121 g |
| 4 annosta | 840 g | 2596 | 100 g | 173 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,9 g | 10 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 52 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Egg sandwich on biscuit with bacon and cheese315 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage310 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Egg sandwich on biscuit, with bacon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 100 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 309 kcal, 12 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (210 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 1 annos (210 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 649 kcal, 25 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (420 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 2 annosta (420 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 1298 kcal, 50 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (105 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä ½ annosta (105 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 324 kcal, 13 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (630 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 3 annosta (630 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 1947 kcal, 75 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 121 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (840 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 4 annosta (840 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 2596 kcal, 100 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 162 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 50 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 155 kcal, 5,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon?
Määrä 150 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with bacon sisältää 464 kcal, 18 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 34001530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
