Tiedä, mitä lautasellasi on

Egg burrito, with sausage

Kalorit ja ravintoarvot

257
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH18 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 257 kcal —
  • Proteiini 11 g 23%
  • Hiilihydraatit 18 g 6%
  • Rasva 15 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 4,9 g 24%
  • Kuitu 1,3 g 5%
  • Sokerit 1,7 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Kolesteroli 204 mg 68%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 105 µg 12%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 1,5 µg 8%
  • E-vitamiini 1,2 mg 8%
  • K-vitamiini 6,2 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflaviini (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasiini (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 60 µg 15%
  • B12-vitamiini 0,54 µg 23%
  • Koliini 134 mg 24%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Rauta 2,2 mg 12%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfori 211 mg 17%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sinkki 1,1 mg 10%
  • Kupari 0,05 mg 5%
  • Seleeni 25,5 µg 46%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g25711 g18 g15 g
1 annos190 g48821 g33 g28 g
2 annosta380 g97743 g67 g57 g
½ annosta95 g24411 g17 g14 g
3 annosta570 g146564 g100 g85 g
4 annosta760 g195386 g134 g114 g
50 g50 g1295,6 g8,8 g7,5 g
150 g150 g38617 g26 g22 g
200 g200 g51423 g35 g30 g
250 g250 g64328 g44 g37 g

Kysymyksiä ruoasta Egg burrito, with sausage

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 100 g ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 257 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (190 g) ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 1 annos (190 g) ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 488 kcal, 21 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (380 g) ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 2 annosta (380 g) ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 977 kcal, 43 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (95 g) ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä ½ annosta (95 g) ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 244 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (570 g) ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 3 annosta (570 g) ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 1465 kcal, 64 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (760 g) ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 4 annosta (760 g) ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 1953 kcal, 86 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 114 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 50 g ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 129 kcal, 5,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Egg burrito, with sausage?

Määrä 150 g ruokaa Egg burrito, with sausage sisältää 386 kcal, 17 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 34003120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan