Tiedä, mitä lautasellasi on
Club sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
täysjyväleipä, pekoni ja raa'at kasvikset, pakattu
257
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH26 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 257 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9,3 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 23 g | 65 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Club sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Club sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Club sandwich sisältää 257 kcal, 9,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Club sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Club sandwich sisältää 129 kcal, 4,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Club sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Club sandwich sisältää 386 kcal, 14 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Club sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Club sandwich sisältää 514 kcal, 19 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Club sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Club sandwich sisältää 643 kcal, 23 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25645 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
