Tiedä, mitä lautasellasi on
Club-voileipä
Kalorit ja ravintoarvot
mozzarellaa, tomaatteja ja keittokinkkua
190
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH12 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,5 g | 6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 30 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Club sandwichgrillatun kanan, pekonin, tomaatin, juuston, salaatin ja majoneesin kera220 kcal / 100 g
- Klubileipäpaistetun kanan, pekonin, tomaatin, juuston, salaatin ja majoneesin kanssa258 kcal / 100 g
- Voileipäranskanleipä, keitetyn kinkun, mozzarellan, tomaatin ja salaatin kanssa206 kcal / 100 g
- Paahtoleipäkeitetyn kinkun, juuston ja tomaattien kanssa, paistettu204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Club-voileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Club-voileipä?
Määrä 100 g ruokaa Club-voileipä sisältää 190 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Club-voileipä?
Määrä 50 g ruokaa Club-voileipä sisältää 95 kcal, 5,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Club-voileipä?
Määrä 150 g ruokaa Club-voileipä sisältää 285 kcal, 16 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Club-voileipä?
Määrä 200 g ruokaa Club-voileipä sisältää 380 kcal, 22 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Club-voileipä?
Määrä 250 g ruokaa Club-voileipä sisältää 475 kcal, 27 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X070060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
