Tiedä, mitä lautasellasi on
Chop suey, pork
Kalorit ja ravintoarvot
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,8 g
HH2,1 g
Rasva8,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 70 µg 8%
- C-vitamiini 10,9 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 2,6 mg 24%
- Seleeni 3,6 µg 7%
- Jodi 4,5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chop suey, pork
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chop suey, pork?
Määrä 100 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 125 kcal, 8,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chop suey, pork?
Määrä 50 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 63 kcal, 4,4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chop suey, pork?
Määrä 150 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 188 kcal, 13 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chop suey, pork?
Määrä 200 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 250 kcal, 18 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chop suey, pork?
Määrä 250 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 313 kcal, 22 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H71 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan