Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 125 kcal —
  • Proteiini 8,8 g 18%
  • Hiilihydraatit 2,1 g 1%
  • Rasva 8,8 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 1,4 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 70 µg 8%
  • C-vitamiini 10,9 mg 12%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,98 mg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamiini 0,2 mg 12%
  • Folaatti (B9) 18 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,22 µg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Rauta 1,3 mg 7%
  • Fosfori 103 mg 8%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sinkki 2,6 mg 24%
  • Seleeni 3,6 µg 7%
  • Jodi 4,5 µg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Kysymyksiä ruoasta Chop suey, pork

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chop suey, pork?

Määrä 100 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 125 kcal, 8,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chop suey, pork?

Määrä 50 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 63 kcal, 4,4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chop suey, pork?

Määrä 150 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 188 kcal, 13 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chop suey, pork?

Määrä 200 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 250 kcal, 18 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chop suey, pork?

Määrä 250 g ruokaa Chop suey, pork sisältää 313 kcal, 22 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) H71 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan