Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 170 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 107 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,28 µg 1%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 12 mg 75%
- B6-vitamiini 0,41 mg 24%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0,64 µg 27%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,94 mg 5%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Sinkki 2,7 mg 25%
- Seleeni 32 µg 58%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Broilerin koipinahkoineen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu201 kcal / 100 g
- Broileri koipi nahkoineen uunissa167 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
Määrä 100 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added sisältää 170 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
Määrä 50 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added sisältää 85 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
Määrä 150 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added sisältää 255 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
Määrä 200 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added sisältää 340 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
Määrä 250 g ruokaa Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added sisältää 425 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) M10012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
