Tiedä, mitä lautasellasi on

Bataatti

Kalorit ja ravintoarvot

vaaleanpunainen kuori

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH24 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	54	0,6 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	162	1,9 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	216	2,5 g	48 g	0,7 g
250 g	250 g	270	3,2 g	60 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?

Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 108 kcal, 1,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?

Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 54 kcal, 0,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?

Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 162 kcal, 1,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?

Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 216 kcal, 2,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?

Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 270 kcal, 3,2 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) F014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan