Tiedä, mitä lautasellasi on
Bataatti
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, uunissa paistettu, persiljan kanssa, voin kanssa, mustapippurilla, suolaton
175
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH30 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 4,6 g 6%
- Kuitu 3,7 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3,1 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 4,2 g | 59 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 5,2 g | 74 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu bataattikypsennetty, paistettu kuorineen, pelkkä malto, suolalla90 kcal / 100 g
- Keitetty bataattikypsennetty, keitetty, ilman kuorta76 kcal / 100 g
- Bataatti uunissapaistettu88 kcal / 100 g
- Kanderoitu bataattikypsennetty, kanderoitu, kotitekoinen164 kcal / 100 g
- Uuniperunakuorittu, rosmariini, voin kanssa, mustapippurilla, suolaton126 kcal / 100 g
- Arracachakuorittu, kypsennetty, persiljan kanssa, voin kanssa, mustapippurilla, suolaton111 kcal / 100 g
- Uuniperunatkuorittu, ilman öljyä, suolalla89 kcal / 100 g
- Perunakuorittu, paahdettu, uunissa paistettu92 kcal / 100 g
- Bataatinlehdethöyrytetty, suolattu35 kcal / 100 g
- Maniokkikuorittu, kypsennetty, persilja, voin kanssa, mustapippurilla, suolaton153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bataatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?
Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 175 kcal, 2,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?
Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 88 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?
Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 263 kcal, 3,1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?
Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 350 kcal, 4,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?
Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 438 kcal, 5,2 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0880B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
