Tiedä, mitä lautasellasi on
Bastogne-murokeksi
Kalorit ja ravintoarvot
493
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH72 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 493 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 47%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 40 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,9 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,5 g | 36 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 7,4 g | 108 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,8 g | 144 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 181 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bastogne-murokeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bastogne-murokeksi?
Määrä 100 g ruokaa Bastogne-murokeksi sisältää 493 kcal, 4,9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bastogne-murokeksi?
Määrä 50 g ruokaa Bastogne-murokeksi sisältää 247 kcal, 2,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bastogne-murokeksi?
Määrä 150 g ruokaa Bastogne-murokeksi sisältää 740 kcal, 7,4 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bastogne-murokeksi?
Määrä 200 g ruokaa Bastogne-murokeksi sisältää 986 kcal, 9,8 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bastogne-murokeksi?
Määrä 250 g ruokaa Bastogne-murokeksi sisältää 1233 kcal, 12 g proteiinia, 181 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 481 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
