Tiedä, mitä lautasellasi on
Archway-kaurakeksit
Kalorit ja ravintoarvot
kotityylinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 421 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- Folaatti (B9) 54 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 annos | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 annosta | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ annosta | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 annosta | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 annosta | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Archway-kaura-raisin-keksitkotityylinen406 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal -keksitkotitekoinen tyyli400 kcal / 100 g
- Sokerittomat kaurakeksitarchway home style -keksit442 kcal / 100 g
- Archwayn vanhanaikaiset melassikeksitkotityylinen406 kcal / 100 g
- Archwayn vanhanaikaiset tuulimyllykeksitkotityylinen468 kcal / 100 g
- Kaurakeksitrusinoilla441 kcal / 100 g
- Kaurakeksirusinoilla, kaupallinen, alle 5 g rasvaa/annos435 kcal / 100 g
- Mansikkatäytekeksitarchway home style -keksit400 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitarchway home style480 kcal / 100 g
- Kauramarjakeksilisätyllä kuidulla, kaupallinen472 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Archway-kaurakeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 100 g ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 421 kcal, 5,5 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (25 g) ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 1 annos (25 g) ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 105 kcal, 1,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (50 g) ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 2 annosta (50 g) ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 211 kcal, 2,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (12,5 g) ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä ½ annosta (12,5 g) ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 53 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (75 g) ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 3 annosta (75 g) ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 316 kcal, 4,1 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (100 g) ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 4 annosta (100 g) ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 421 kcal, 5,5 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 150 g ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 632 kcal, 8,2 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Archway-kaurakeksit?
Määrä 200 g ruokaa Archway-kaurakeksit sisältää 842 kcal, 11 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
