Tiedä, mitä lautasellasi on
Appelsiinimehu
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
47
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH11 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 40 mg 44%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,7 g | 27 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuorepuristettu appelsiinimehutuorepuristettu33 kcal / 100 g
- Luonnollinen appelsiinimehuPera-lajike, ei lisättyä sokeria32 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomasäilyke, lisätty C-vitamiini49 kcal / 100 g
- Appelsiini-greippimehusäilyke43 kcal / 100 g
- Appelsiinimehujuoma54 kcal / 100 g
- Mandariinimehu42 kcal / 100 g
- Porkkanamehusäilyke40 kcal / 100 g
- Omenamehutölkissä tai pullossa, ilman lisättyä C-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Sitruunamehu10 kcal / 100 g
- Appelsiininektari42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Appelsiinimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 100 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 47 kcal, 0,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 50 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 150 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 71 kcal, 1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 200 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 94 kcal, 1,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 250 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 118 kcal, 1,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1723 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
