Tiedä, mitä lautasellasi on
Appelsiinimehu
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty, sisältää tiivisteestä valmistettua, täydennetty lisätyllä kalsiumilla ja D-vitamiinilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 9,9 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 32,9 mg 37%
- D-vitamiini 0,95 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,28 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 118 mg 9%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 15 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 20 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 25 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuorepuristettu appelsiinimehutuorepuristettu33 kcal / 100 g
- Luonnollinen appelsiinimehuPera-lajike, ei lisättyä sokeria32 kcal / 100 g
- Vastapuristettu appelsiinimehuvastapuristettu, punnittu kokonaisena hedelmänä15 kcal / 100 g
- Kevyt appelsiinimehuilman hedelmälihaa21 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutiivistepakastettu, laimentamaton, lisätyllä kalsiumilla ja D-vitamiinilla varustettu147 kcal / 100 g
- Omenamehupakastettu tiiviste, laimennettu, lisätty C-vitamiini47 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomasäilyke, lisätty C-vitamiini49 kcal / 100 g
- Appelsiinimehujuoma55 kcal / 100 g
- Hedelmämehutiivisteestä, keskiarvo48 kcal / 100 g
- Appelsiiniaamiaisjuomamehun ja hedelmälihan kanssa, pakastettu tiiviste, valmistettu vedestä45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Appelsiinimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 100 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 50 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 150 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 200 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Appelsiinimehu?
Määrä 250 g ruokaa Appelsiinimehu sisältää 110 kcal, 2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6203 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
